vdi vers raw

wget http://www.virtualbox.org/download/testcase/vditool
vditool COPYDD test.vdi test.raw

raw vers vdi

VBoxManage convertdd test.raw test.vdi
VBoxManage modifyvdi test.vdi compact

raw vers vmdk

qemu-img convert -O vmdk test.raw test.vmdk

ou

VBoxManage.exe convertdd test.raw test.vmdk --format vmdk

monter vmdk

vmware-mount -p test.vmdk
vmware-mount test.vmdk 1 <point de montage>